Зачем тебе тян и друзья (вопрос не риторический, зачем. подумай и ответь)? Мне к примеру с появлением того самого пресловутого "дела" стало решительно похуй на наличие или отсутствие постоянной тян. Что до друзей - два с половиной закадычных друга - собутыльника хватает за глаза, и то видимся раз в месяц, времени свободного особо нет. Вообще, часто все начинается от бессмысленности жизни и безделья. Рефлексия не нужна, совсем. Это зацикливание на себе и эмоциональная накрутка.
Ты, я так понимаю не первый год в теме, информации по избавлению от всего этого говна хватает, найти сможешь. Касты того же Бурхаева неплохо отрезвляют. Лет семь назад был в такой же ситуации, возможно даже хуже, все это решаемо.
Дальше тезисно, не поможет, но все же.
1 Свое дело, жизненые цели, занятость. Некогда станет рефлексировать, сразу поймешь что тян не нужны, а друзей у тебя что-то многовато, можно и поменьше.
2 Сепарация. От всех кто вызывает в тебе негативные эмоции и приступы рефлексии. Без исключений и сожалений.
3 Всем на тебя срать. 95% людей зациклены на себе и своих тараканах. 30-40 процентов еще более депресивны и несчастны, чем ты.
4 Без разницы кто как к тебе относится. Если негативно или считает тебя неудачником или еще что-то - это их проблемы!! не твои!
5 Никто тебе ничего не должен, ни теплого отношения, ни поддержки и соучастия. И не жди это ни от кого, особенно от тян. Охото конечно, чтоб по головке погладили, но пора бы уже вырасти.
6 Тян, холодные? Серьезно блять? Тут пол сайта этому посвещено. Нечего от животных по своей сути ждать какого-то соучаствия. Избавляйся от неприятных тян без сожалений. Холодная? Пшла нах. Ластится? Так уж и быть побудь пока рядом, вот твой коврик. Тян не нужны, только если они не улучшают твою жизнь.
7 Банально, но хватит блять ныть, рефлексировать и зацикливаться на себе. Проснись уже и посмотри вокруг, такое увидешь, что станет стыдно за себя прежнего.
8 Еще раз, это важно. Хватит думать о себе. Хватит оценивать себя со стороны. Дави в себе эти мысли силой. Начни смотреть по сторонам, эти снимет львиную долю проблем с социализаций и самоедством, более того начнет получаться - запустится реакция с обратной связью, которая качнет тебя в сторону экстраверсии.
9 Позитивные мысли. Опять банальность, но это важно. Гони из головы негатив, силой. Негативные мысли стабильно снабжеют твой организм кортизолом. Начнешь от них избавляться, постепенно войдет в привычку.
p.s. позже дополню, сейчас некогда. Коротко - вы там держитесь, хорошего настроения.
Отмечу время написания стартового поста. 1.Сон надо нормализовать; 2.Послать нах все! беспокоящее,включая тян,друзей(?),работу(если не приносит удовлетворения); 3.Свинтить к морю;в горы... Про фарму не скажу т.к надобности в ней не было,но,может,и в ней дело. Удачи.
Представьте на минуту, что все, окружающие вас, исчезли. Вы выживите? - разумеется, да. Теперь поразмышляйте над тем, что окружающие вас - некое неизбежно зло, как, например, холод или сырость, - к ним вполне можно привыкнуть. Не ждите от них ничего, не надейтесь на них, они - всего лишь - мешающий фактор, их как будто нет. У вас есть самое главное - вы сами! Попробуйте заглянуть внутрь себя, - там целый мир, который вы доселе не видели, ориентируюсь на мир внешний.
Редактировалось: 1 раз (Последний: 15 сентября 2016 в 08:23)
Закат, Забить легко только на словах, на деле пусть ты хоть сто раз понимаешь, что это все не стоит твоих переживаний, эмоции все равно будут давить и депресуха никуда не денется. Поможет только постоянная методичная работа со своей психикой. Придется ловить свои мысли в критических моментах и направлять их усилием воли в нужное русло. Поначалу помогать не будет, но со временем психика перестроится и будет легче.
А я считаю, что автор мало гуана отхватил от бабцов, иначе бы так не писал. Марш унижаться, терпеть динамо с подставами и изменами. стелиться ковриком, носить в зубах "подарочки" госпожам и пресмыкаться во имя "Большой и светлой".
Как там в анекдоте про что-то "не думать о белом слонике". Не думать не получится о том, что беспокоит, надо по-другому, отвлекаться надо, отвлекаться. Устранить, все что мешает и найти новые занятия, это даст выработку гормонов счастья. И так постоянно, пока само не войдет в привычку.
Забить легко только на словах, на деле пусть ты хоть сто раз понимаешь, что это все не стоит твоих переживаний, эмоции все равно будут давить и депресуха никуда не денется
Согласен. Я уже почти 5-й год от первого ЗБ и около 10-ти месяцев от второго ГБ нахожусь в разносе. Мысли разумные в голове, полностью сторонник МД, а вот всё равно качает по синусоиде. Друзья все баборабы, перестали со мной общаться, как говорится и х..й с ними. Спасает философия и психология. Ну и конечно данный ресурс!!!
на мой взгляд плохой совет. Есть стандартные рекомендации в стиле "займись своим делом", "абстрогируйся от всего", "найди увлечения", "пошли всё накер" и прочее-прочее. К сожалению, это не работает, по-крайней мере не работает на всех и всегда. Всё равно есть эмоции человеческие, которые порой гложут даже самых что ни на есть циничных личностей. Через всё нужно банально пройти. У каждого были похожие ситуации и кризисы, периоды застоя, депрессивность и прочее, называть это можно как угодно по-разному. Поездки в отдалённые места и общение с людьми тоже помощники отчасти, важно не где человек, а что с человеком, плюс когда остаёшься один всё вновь накатывает, возможно даже с большей волной. Я от себя могу сказать определённо, нужно понимать, что с течением времени этот период жизни будет казаться очень нелепым, смешным возможно, если хотите - и это нужно для себя чётко понимать. Якобы "друзей", или больше просто тех, с кем можно выпить - в сад, алкашку кстати тоже - туда же, баборабов из окружения туда же. Самое важное что здесь нужно понимать - жизнь заканчивается только в одном случае и это не он. Проблемы и несчастья - это когда родные и близкие люди уходят туда, откуда не возвращаются - остальное всё жизненные переживаемые мелочи, так что Newsmaker, никто лучше нас самих нам не поможет, всё будет плядь нормально и возможно даже хорошо!
Время лечит, это понятно. Но в том то и дело, заживление душевных ран пойдет намного быстрее, если применять те советы и рекомендации, которые испытаны уже другими.
Милорд, но естественно через всё придётся пройти, никуда не денешься. Главное при этом понимать, что всё это временно и не лезть в петлю. Как сказано в одной умной книге, всё проходит и это пройдёт. Надо стараться от всего этого негатива отгородиться стеной, насколько это возможно. Если сам не можешь справиться, иди либо к служителю культа, либо к психологу. Так или иначе, справиться с этим придётся.
Милорд, но естественно через всё придётся пройти, никуда не денешься. Главное при этом понимать, что всё это временно и не лезть в петлю. Как сказано в одной умной книге, всё проходит и это пройдёт. Надо стараться от всего этого негатива отгородиться стеной, насколько это возможно. Если сам не можешь справиться, иди либо к служителю культа, либо к психологу. Так или иначе, справиться с этим придётся.
ровно тоже самое сказал выше и я, согласен, нет нерешаемых проблем. Психологи, имхо, бесполезны
У умных людей мысли сходятся. Касаемо психологов, я тоже считаю, что большинство из них просто "разводилами лохов на бабки". Их главная задача не помочь Вам, а наоборот загрузить по максимуму и качать с вас бабло. Спецов из психологов, реально единицы. Надо реально постараться, что бы найти такую "жемчужину" в куче мусора.
Администрация сайта не несёт ответственность за размещаемые пользователями материалы (посты, комментарии, фотографии или видео).
Мнение авторов статей, постов и комментариев может не совпадать с мнением и позицией редакции.
В материалах не допускается нарушение законов РФ, экстремизм, разжигание ненависти, призывы к свержению власти, мат, флуд, демагогия, троллинг и оскорбления.
Администрация призывает не нарушать законодательство РФ. Ознакомьтесь с правилами сайта здесь Мы настаиваем на взвешенных, конструктивных и спокойных дискуссиях. Мы против мизандрии, женоненавистничества, разжигания ненависти и нездоровых обобщений - просьба не превращать сайт в место для склок и изливания негативных эмоций, а если не можете сдержаться, то просто покиньте его.
Регистрируясь на этом сайте, Вы получаете бесплатно следующие удобства:
Сорри, за тавтологию. 
